Prostreno.cz

Restované kuřecí maso

Šťavnaté kousky kuřecího masa s červenou paprikou a jablky.

27.08.2015 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

542 kJ / 129 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso osolte, opepřete a posypte mletou paprikou a drcenou šalvěji.
  2. V pánvi s rozehřátým olejem a máslem maso orestujte doměkka, měkké maso vyjměte z pánve a dejte na talíř.
  3. Na stejnou pánev dejte na kostky nakrájenou papriku, oloupanou, nakrájenou cibuli, na plátky nakrájená jablka, nakrájený česnek, podlijte jablečným džusem a duste 3 minuty.
  4. Ve vodě rozmíchejte škrob a vmíchejte ho do omáčky, duste ještě 5 minut.
  5. Do omáčky vložte kuřecí maso, maso nechte prohřát a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    130,18 g
  • Sacharidy:

    88,20 g
    • Cukry:

      42,27 g
  • Tuky:

    87,41 g
  • Vláknina:

    14,53 g

Aktivita pro spálení:

418 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

124

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s kuřecím masem a sladkou bramborou

(24 hlasů)
1h a 15min
918 kJ

Kuřecí křidélka se zeleninovým salátem

(18 hlasů)
1h a 5min
661 kJ

Kuřecí kari s houbami

(24 hlasů)
1h a 5min
819 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Restované kuřecí maso

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba