Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Sýrový předkrm

Sýrový předkrm, který budete mít připravený během několika minu.

Ohodnotit
27.08.2015 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

792 kJ / 189 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Olej prošlehejte se solí, pepřem a bylinkami.
  2. Do každého plátku sýra zabalte rajče a sepněte párátkem.
  3. Na servírovací talíř položte listy salátu, na salát položte připravený sýr a vše zakápněte ochuceným olejem. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    102,48 g

  • Sacharidy:

    27,44 g

    • Cukry:

      12,00 g

  • Tuky:

    181,22 g

  • Vláknina:

    8,30 g

Aktivita pro spálení:

535 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Krevetový koktejl

Krevetový koktejl

(23 hlasů)
30min
298 kJ
Špíz s cherry rajčaty

Špíz s cherry rajčaty

(17 hlasů)
35min
226 kJ
Plněná rajčata

Plněná rajčata

(16 hlasů)
1h a 15min
599 kJ
Více receptů

Celkem 14 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
04.06.2016
jednoduché
Avatar moniika
17.05.2016
dobrý tip na předkrm
Avatar hedvika
05.05.2016
rychlovka
Avatar verrca
03.05.2016
pěkné
Avatar verrca
23.04.2016
dobré na předkrm
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Hrníčkové palačinky s jablky.

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Krupicová kaše je tradiční české jídlo, které si oblíbíte pro jeho jednoduchost a výživovou hodnotu. Je ideální pro snídani nebo jako lehký večeřní pokrm.

Krupicová kaše

20min
(1 hlasů)
Obyčejná vaječná omeleta? Nenechte se mýlit, frittaty, jak jim říkají Italové, mají spousty obměn, a navíc si vystačíte jen s jednou pánví.

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrový předkrm

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba