Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Květáková polévka

Květáková polévka s hráškem a mrkví.

Ohodnotit
31.08.2015 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

148 kJ / 35 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev a brambory nakrájejte na stejně velké kousky. Omytý květák rozdělte na malé růžičky.
  2. Zeleninu dejte do hrnce, zalijte vodou, podle chuti osolte a vařte 10 minut.
  3. Přidejte mléko, nebo smetanu, hrášek a vařte ještě 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,73 g

  • Sacharidy:

    230,50 g

    • Cukry:

      56,68 g

  • Tuky:

    12,38 g

  • Vláknina:

    51,00 g

Aktivita pro spálení:

155 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka s kuřecím masem a nudlemi

Polévka s kuřecím masem a nudlemi

(25 hlasů)
55min
320 kJ
Hrachová polévka s uzeným masem

Hrachová polévka s uzeným masem

(28 hlasů)
50min
328 kJ
Cuketová polévka

Cuketová polévka

(29 hlasů)
45min
111 kJ
Více receptů

Celkem 15 komentářů

Avatar
Avatar snegurka
21.12.2016
Kdo mi ji uvaří?
Avatar kamila76
01.12.2016
je dobrá!!!!
Avatar doberacek
25.11.2016
vypadá krásně,ale i já mám raději krémovou polévku
Avatar deeana
13.07.2016
tohle je klasika, asi bych dala přednost krémové
Avatar hedvika
23.06.2016
sytá polévka
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Cuketové karbanátky jsou lahodné a zdravé vegetariánské placičky které se skvěle hodí jako hlavní chod nebo příloha. Jsou křupavé zvenku a měkké uvnitř!

Cuketové karbanátky

25min
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Tato krémová dýňová polévka s mrkví a bramborem je ideální pro chladné podzimní dny. Je plná chutí a vitamínů které vás zahřejí a dodají energii.

Dýňová polévka s mrkví a bramborem

35min
(2 hlasů)
Vegetariánský wrap se zeleninou, cizrnou a domácí salsou je chutný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento wrap je plný čerstvé zeleniny, bílkovin z cizrny a osvěžující domácí salsy, která dodává jídlu skvělou chuť.

Vegetariánský wrap s cizrnou

20min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květáková polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba