Prostreno.cz

Petrželový salát s ořechy a cranberries

Netradiční vitamínový salát s americkými brusinkami.

24.03.2011 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

684 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vlašské ořechy nasekejte nahrubo a opražte. Petržel opláchněte, otřepejte dosucha, otrhejte lístky ze stonků a nahrubo je pokrájejte. Oloupejte cibuli a nakrájejte ji na jemné kroužky.
  2. Smíchejte ocet se solí, pepřem a olivovým olejem. Přidejte sušené Cranberries, všechny přísady salátu zamíchejte a ihned podávejte.

TIP:

Více informací o amerických brusinkách a další recepty najdete na www.americkebrusinky.cz


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,28 g
  • Sacharidy:

    79,87 g
    • Cukry:

      27,62 g
  • Tuky:

    103,50 g
  • Vláknina:

    23,11 g

Aktivita pro spálení:

333 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

99

minut uklízení





Podobné recepty

Hruškový salát

(15 hlasů)
25min
922 kJ

Salát z červeného a bílého zelí

(10 hlasů)
30min
224 kJ

Špenátový salát s rukolou

(14 hlasů)
20min
351 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Petrželový salát s ořechy a cranberries

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba