Prostreno.cz

Zapečené švestky

Jednoduchý švestkový dezert.

17.09.2015 lentilka
35min

20min příprava

15min vaření

486 kJ / 116 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Švestky rozpulte a odstraňte pecky.
  2. Vejce vyšlehejte s cukrem a vanilkovým cukrem na světlý, tuhý krém.
  3. Do krému vmíchejte ostatní suroviny, kromě švestek.
  4. Těsto rozdělte do 4 zapékacích misek a do těsta položte půlky švestek.
  5. Pečte 15 minut v troubě předehřáté na 200 °C.
  6. Posypte moučkovým cukrem.
  7. Dezert můžete podávat se zmrzlinou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    138,40 g
  • Sacharidy:

    845,06 g
    • Cukry:

      550,70 g
  • Tuky:

    82,87 g
  • Vláknina:

    42,60 g

Aktivita pro spálení:

1165 kcal
145

minut jízdy na kole

110

minut běhu

347

minut uklízení





Podobné recepty

Kávový dezert

(29 hlasů)
25min
690 kJ

Koláč s ořechy

(15 hlasů)
1h a 15min
1630 kJ

Rýžový desert

(17 hlasů)
45min
1362 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

čerstvé švestky

46 kcal / 100g
B0,8 g
S11 g
T0,3 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené švestky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba