Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Candát s pestem

Rybí filé plněné pestem a sýrem.

Ohodnotit
18.09.2015 lanvin
55min

25min příprava

30min vaření

644 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rybí filé osolte a opepřete.
  2. Smetanový sýr smíchejte s pestem, rybí filé směsí potřete a srolujte.
  3. Očištěný pórek nakrájejte a nasypte do pekáčku.
  4. Na pórek uložte porce ryb, zalijte smetanou, vývarem a duste v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 25 - 30 minut.
  5. Hotový pokrm posypte nakrájenou cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    127,85 g

  • Sacharidy:

    38,29 g

    • Cukry:

      14,30 g

  • Tuky:

    153,45 g

  • Vláknina:

    4,40 g

Aktivita pro spálení:

340 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Tilapie na oreganu

Tilapie na oreganu

(20 hlasů)
40min
678 kJ
Domácí rybí nugety

Domácí rybí nugety

(23 hlasů)
35min
604 kJ
Grilovaná tilapie

Grilovaná tilapie

(7 hlasů)
1h a 15min
442 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar renik.71
26.09.2016
Candát snad ani nemůže být nedobrý. Pesto mám také ráda.
Avatar deeana
13.07.2016
klidně bych ho udělala jen s pestem, bez sýru, jinak dobré
Avatar hedvika
06.06.2016
vynikající ryba
Avatar maxiking
27.05.2016
Avatar moniika
12.05.2016
prima úprava
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Candát s pestem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba