Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí maso v jogurtové omáčce

Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s koriandrem.

Ohodnotit
22.09.2015 Mikeš
1h a 15min

20min příprava

55min vaření

534 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hmoždíři rozdrťte semena koriandru, tobolky kardamomu a promíchejte se solí, pepřem a skořicí.
  2. Maso potřete kořením a orestujte z obou stran na másle.
  3. Orestované maso uložte do zapékací misky, jogurt promíchejte s vývarem a maso přelijte.
  4. Pečte přikryté v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 45 minut. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    140,29 g

  • Sacharidy:

    48,22 g

    • Cukry:

      12,82 g

  • Tuky:

    80,80 g

  • Vláknina:

    7,66 g

Aktivita pro spálení:

343 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuře ve směsi koření

Kuře ve směsi koření

(17 hlasů)
1h a 10min
994 kJ
Smažené kuřecí kousky

Smažené kuřecí kousky

(21 hlasů)
60min
782 kJ
Kuřecí kousky s fazolemi

Kuřecí kousky s fazolemi

(28 hlasů)
1h a 10min
744 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
13.06.2016
tak to mě neláká
Avatar moniika
12.05.2016
může to být dobré
Avatar verrca
17.04.2016
no obrázek nic moc
Avatar deeana
12.04.2016
toto mě nezaujalo
Avatar Evelyn
04.01.2016
Kuřecí maso se dá dělat na spoustu způsobů
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Recept na dýňovou polévku se zázvorem je skvělou volbou pro chladné podzimní dny. Tato polévka je nejen chutná, ale také zdravá díky obsahu vitamínů a minerálů z dýně a zázvoru. Je ideální pro rychlý oběd nebo jako předkrm na slavnostní večeři.

Dýňová polévka se zázvorem

35min
Dýňové rizoto je lahodný a krémový pokrm, který kombinuje jemnou chuť dýně s bohatou texturou rýže. Tento recept je ideální pro podzimní a zimní měsíce, kdy je dýně v sezóně.

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)
Tradiční francouzské galettes jsou slané palačinky z pohankové mouky, které se skvěle hodí jako sytý oběd nebo večeře. Tato verze je plněná vejcem, křupavou slaninou, rozpuštěným sýrem a čerstvým špenátem.

Recept Galettes

50min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso v jogurtové omáčce

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba