Prostreno.cz

Kuřecí kousky s fazolemi

Kuře samo o sobě nemá nijak výraznou chuť, vyzkoušejte kuřecí kousky s fazolemi.

14.05.2015 Mikeš
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

744 kJ / 177 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte sůl, papriku a potřete důkladně kuřecí kousky.
  2. V kastrolu,nebo pekáčku rozehřejte olej, přidejte na plátky nakrájený česnek, rozmarýn, tymián, kuřecí kousky a maso orestujte do zlatova.
  3. Zalijte bílým vínem, kuřecím vývarem a duste 20 - 25 minut.
  4. Přidejte propláchnuté, scezené fazole a duste ještě 10 minut, nebo až je maso zcela měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    201,20 g
  • Sacharidy:

    147,34 g
    • Cukry:

      1,38 g
  • Tuky:

    128,62 g
  • Vláknina:

    40,86 g

Aktivita pro spálení:

515 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

153

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí nudličky s kokosovým mlékem a cuketou

(21 hlasů)
50min
904 kJ

Kuřecí prsa na másle s rozmarýnem

(19 hlasů)
55min
993 kJ

Kuřecí plátky s citrónovým máslem

(14 hlasů)
1h a 5min
731 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

kvásek

160 kcal / 100g
B3 g
S36 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s fazolemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba