Prostreno.cz

Grilovaná kuřecí prsa

Kuřecí prsa marinovaná v kořeněné jogurtové marinádě.

23.09.2015 lentilka
2h a 40min

2h a 20min příprava

20min vaření

507 kJ / 121 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Suroviny na marinádu důkladně promíchejte.
  2. Kousky masa dejte do mělké misky a přelijte ochuceným jogurtem, nechte minimálně 2 hodiny marinovat.
  3. Maso grilujte na středně předehřátém grilu doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    134,08 g
  • Sacharidy:

    20,24 g
    • Cukry:

      12,44 g
  • Tuky:

    21,77 g
  • Vláknina:

    2,56 g

Aktivita pro spálení:

220 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře ve směsi koření

(17 hlasů)
1h a 10min
994 kJ

Kuřecí nudličky se špenátem a těstovinou

(23 hlasů)
1h a 5min
1196 kJ

Smažené kuřecí kousky

(21 hlasů)
60min
782 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná kuřecí prsa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba