Prostreno.cz

Fettuccine s cuketou

Těstoviny s tuňákem a zeleninou.

27.10.2015 sun
55min

20min příprava

35min vaření

841 kJ / 200 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev a cuketu nakrájejte pomocí škrabky na nudličky julienne.
  2. V rendlíku přiveďte smetanu k varu, přidejte muškátový oříšek, špetku pepře, přikryjte a odstavte z ohně.
  3. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, 3 minuty před dovařením přidejte k těstovinám nudličky mrkve a cukety. Uvařené těstoviny sceďte.
  4. Těstoviny zalijte horkou smetanou, přidejte scezeného tuňáka a lehce promíchejte.
  5. Podávejte posypané parmazánem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    109,91 g
  • Sacharidy:

    222,54 g
    • Cukry:

      25,22 g
  • Tuky:

    122,22 g
  • Vláknina:

    15,40 g

Aktivita pro spálení:

617 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

184

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí nudličky se špenátem a těstovinou

(23 hlasů)
1h a 5min
1196 kJ

Těstoviny s fíky, olivami a piniovými oříšky

(28 hlasů)
50min
1189 kJ

Špagety s rukolou a rajčaty

(18 hlasů)
55min
578 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fettuccine s cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba