Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Špenátová polévka

Krémová polévka z baby špenátu s vařeným vejcem.

Ohodnotit
06.11.2015 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

285 kJ / 68 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupanou, nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na oleji.
  2. Přidejte vývar, mléko a špenát. Vařte asi 10 minut.
  3. Polévku rozmixujte, přilijte smetanu, dochuťte česnekem, solí, pepřem, špetkou nastrouhaného muškátového oříšku a 5 minut povařte.
  4. Podávejte s vejci.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,06 g

  • Sacharidy:

    101,26 g

    • Cukry:

      32,74 g

  • Tuky:

    91,30 g

  • Vláknina:

    8,52 g

Aktivita pro spálení:

225 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Brokolicová polévka s nivou

Brokolicová polévka s nivou

(18 hlasů)
40min
844 kJ
Dýňová polévka s rajčaty

Dýňová polévka s rajčaty

(15 hlasů)
45min
185 kJ
Polévka ze žlutého hrachu

Polévka ze žlutého hrachu

(26 hlasů)
55min
170 kJ
Více receptů

Celkem 15 komentářů

Avatar
Avatar Emča
03.04.2020
Rychlá a výborná
Avatar moniika
10.05.2016
výborná polévka
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar verrca
15.04.2016
takovou mám ráda
Avatar pajakr
08.04.2016
vypadá dobře
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špenátová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba