Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Medové plátky vepřové krkovice

Tento jednoduchý recept na přípravu masa zvládne každý.

Ohodnotit
16.11.2015 Mikeš
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

1137 kJ / 271 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte, opepřete a zprudka opečte z obou stran na 4 lžících oleje.
  2. Maso potřete medem, uložte do pekáčku, pokapejte olejem, přikryjte a pečte, až je maso měkké.
  3. Pokud je potřeba, zalijte maso malým množstvím vody, nebo vývarem.
  4. Podávejte se zeleninovým salátem a plátkem limetky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,22 g

  • Sacharidy:

    27,04 g

    • Cukry:

      9,70 g

  • Tuky:

    144,19 g

  • Vláknina:

    4,50 g

Aktivita pro spálení:

425 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Dušené masové kuličky

Dušené masové kuličky

(20 hlasů)
1h a 25min
749 kJ
Masová roláda

Masová roláda

(25 hlasů)
2h a 5min
510 kJ
Játra s jablky

Játra s jablky

(18 hlasů)
55min
525 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar deeana
27.06.2016
když je dobré čerstvé maso, nepotřebuje moc navíc, takže super
Avatar hedvika
07.06.2016
to bude dobré
Avatar hedvika
14.05.2016
krkovici mám ráda
Avatar moniika
09.05.2016
mnam masíčko
Avatar hedvika
08.05.2016
perfektní
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Tento dietní český guláš je lehčí verzí tradičního pokrmu, který si můžete vychutnat bez výčitek. Je plný chuti a ideální pro ty, kteří chtějí udržet svou linii, aniž by se vzdali oblíbeného jídla.

Dietní český guláš

1h a 25min
Tento zeleninový salát s avokádem a pečenou cizrnou je svěží a výživný pokrm ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Kombinace krémového avokáda křupavé cizrny a čerstvé zeleniny vytváří harmonii chutí a textur.

Zeleninový salát s avokádem a pečenou cizrnou

30min
Hovězí špízy satay s rýží jsou lahodným pokrmem inspirovaným asijskou kuchyní, který kombinuje šťavnaté kousky hovězího masa s bohatou arašídovou omáčkou. Tento recept je ideální pro grilování nebo slavnostní večeři, kdy chcete ohromit své hosty exotickými chutěmi.

Hovězí špízy satay s rýží

50min
Rychlá a výživná polévka z červené čočky, která je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. 

Rychlá polévka z červené čočky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat větší pozornost
Zdraví a diety

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat vět...

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin
Zdraví a diety

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Medové plátky vepřové krkovice

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba