Prostreno.cz

Játra s jablky

Vepřová játra s dýni a jablky.

14.10.2015 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

525 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V rendlíku rozehřejte 2 lžíce másla, přidejte na kostičky nakrájenou dýni, zalijte jablečnou šťávou a duste 15 minut.
  2. Přidejte na kostičky nakrájená jablka a duste ještě 5 minut. Dýně, ani jablka by neměly být hodně měkké.
  3. Na dvou lžících oleje a jedné lžíci másla orestujte doměkka na pátky nakrájená játra.
  4. Hotová játra osolte a opepřete.
  5. Játra podávejte s podušenou dýni a jablky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,66 g
  • Sacharidy:

    71,70 g
    • Cukry:

      35,36 g
  • Tuky:

    96,33 g
  • Vláknina:

    7,50 g

Aktivita pro spálení:

521 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

155

minut uklízení





Podobné recepty

Játra v hořčičné omáčce

(10 hlasů)
40min
599 kJ

Telecí játra s cibulí

(9 hlasů)
30min
459 kJ

Pikantní kuřecí játra

(11 hlasů)
45min
934 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Játra s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba