Prostreno.cz

Masová roláda

Vepřová kýta plněná jablky je skvělá kombinace například pro víkendový oběd.

14.10.2015 lanvin
2h a 5min

35min příprava

1h a 30min vaření

510 kJ / 121 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Připravte si náplň.: Jablka oloupejte a nakrájejte na kostky, oloupanou cibuli nakrájejte nadrobno.
  2. Na lžíci másla nechte cibuli zesklovatět, přidejte jablka, cukr, petrželku, promíchejte, aby se cukr rozpustil a podle chuti jen lehce osolte a opepřete, náplň nechte vychladnout.
  3. Z masa si připravte plát, který osolte, opepřete a potřete hořčicí, doprostřed dejte náplň.
  4. Z masa zabalte roládu, kterou ovažte potravinářským provázkem.
  5. Roládu dejte do pekáčku, podlijte malým množstvím vody a pečte přikryté, až je maso měkké (přibližně 1h a 15 minut).

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    308,62 g
  • Sacharidy:

    77,07 g
    • Cukry:

      47,07 g
  • Tuky:

    92,12 g
  • Vláknina:

    14,80 g

Aktivita pro spálení:

432 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

128

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s višněmi

(22 hlasů)
50min
837 kJ

Vepřové soté

(17 hlasů)
55min
411 kJ

Vepřové na zázvoru

(15 hlasů)
1h a 15min
370 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masová roláda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba