Prostreno.cz

Kedlubnové bramboráčky

Brambory nahraďte kedlubnou a máte zcela jiné bramboráčky, které můžete podávat se zakysanou smetanou.

02.12.2015 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

516 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané kedlubny nastrouhejte na hrubém struhadle, pak kedlubny vymačkejte.
  2. Přidejte ostatní suroviny, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  3. Na oleji pečte menší placičky, upečené nechte okapat na papírovém ubrousku.
  4. Smetanu promíchejte s nasekaným koprem, podle chuti osolte.

TIP:

Základní směs lze různě obměňovat – přidejte třeba šunku.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,62 g
  • Sacharidy:

    93,06 g
    • Cukry:

      19,40 g
  • Tuky:

    106,20 g
  • Vláknina:

    11,84 g

Aktivita pro spálení:

390 kcal
48

minut jízdy na kole

37

minut běhu

116

minut uklízení





Podobné recepty

Pečený bramborák

(14 hlasů)
1h a 15min
706 kJ

Bramboráky s pórkem

(16 hlasů)
45min
534 kJ

Kapustové bramboráky

(16 hlasů)
60min
535 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kedlubnové bramboráčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba