Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Růžičková kapusta v oříšcích

Výborný a zdravý hlavní chod z růžičkové kapusty, vhodný i pro děti.

Ohodnotit
10.04.2011 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

1200 kJ / 286 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kapustu uvařte v osolené vodě. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte kapustu a lehce orestujte, přidejte ořechy, citronovou kůru a med.
  2. Promíchejte a ještě 5 minut opékejte. Podávejte s bramborovou kaší a zeleninovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,56 g

  • Sacharidy:

    44,76 g

    • Cukry:

      19,96 g

  • Tuky:

    107,69 g

  • Vláknina:

    13,46 g

Aktivita pro spálení:

604 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Růžičková kapusta na másle

Růžičková kapusta na másle

(20 hlasů)
20min
560 kJ
Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

(11 hlasů)
35min
1192 kJ
Restovaná růžičková kapusta

Restovaná růžičková kapusta

(9 hlasů)
30min
568 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar Veronika
11.07.2024
rychlovka a velmi dobra
Avatar libusenovotna
16.08.2019
Možná bych to připravila manželovi, ale mně aroma té kapusty moc neláká. Přesto asi zdravé.
Avatar kamila76
08.12.2016
radost vám neudělám, nechutnalo by mi to
Avatar vivi11
06.06.2016
zvláštní
Avatar moniika
13.04.2016
zajímavá úprava
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Růžičková kapusta v oříšcích

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba