Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pomazánka s uzenou štikou

Luxusní, skvělá, pikantní, tvarohová pomazánka s uzenou štikou.

Ohodnotit
31.03.2016 sun
20min

20min příprava

916 kJ / 218 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny kromě štiky a pažitky zpracujte v robotu do hladka.
  2. Přidejte pečlivě vykostěnou štiku a zapněte na 2 vteřiny.
  3. Nakonec vmíchejte nasekanou pažitku. Podávejte s opečenými tousty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,36 g

  • Sacharidy:

    12,43 g

    • Cukry:

      9,67 g

  • Tuky:

    82,18 g

  • Vláknina:

    1,28 g

Aktivita pro spálení:

258 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Sýrová koule

Sýrová koule

(21 hlasů)
40min
1115 kJ
Pomazánka z kozího sýra

Pomazánka z kozího sýra

(19 hlasů)
25min
701 kJ
Pomazánka s ořechy

Pomazánka s ořechy

(20 hlasů)
20min
1553 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
05.08.2016
To musí být dobrota. To bych si moc pochutnala.
Avatar hedvika
25.04.2016
ta musí být úžasná
Avatar moniika
23.04.2016
štiku jsem ještě neviděla v obchodě
Avatar hedvika
14.04.2016
ta musí být super
Avatar verrca
13.04.2016
vyzkouším
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Zdravá snídaně plná bílkovin. 

Řecký jogurt s vanilkovým proteinem a borůvkami

5min
Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem je lahodná a zdravá snídaně nebo svačina, která kombinuje krémový kokosový jogurt, křupavou domácí granolu a sladký banán. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou možnost, jak začít den.

Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem

30min
(1 hlasů)
Tento recept na lívance bez vajec je ideální pro ty kteří hledají veganskou alternativu nebo mají alergii na vejce. Lívance jsou nadýchané chutné a snadno se připravují.

Lívance bez vajec

15min
(1 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský
Zdraví a diety

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu akné
Zdraví a diety

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu ...

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými recepty
Dobroty do spíže a ledničky

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými ...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka s uzenou štikou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba