Prostreno.cz

Pomazánka z kozího sýra

Jemná pomazánka z kozího a tvrdého sýra.

11.02.2015 Mikeš
25min

25min příprava

0min vaření

701 kJ / 167 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve středně velké míse smíchejte dřevěnou vařečkou všechny přísady.

TIP:

Pomazánku můžete dochutit tabaskem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    121,20 g
  • Sacharidy:

    71,75 g
    • Cukry:

      34,12 g
  • Tuky:

    154,72 g
  • Vláknina:

    20,48 g

Aktivita pro spálení:

602 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

179

minut uklízení





Podobné recepty

Avokádová pomazánka

(11 hlasů)
20min
699 kJ

Tvarůžková pomazánka s pivem

(17 hlasů)
25min
943 kJ

Ředkvičková pomazánka

(12 hlasů)
15min
564 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

sýr kozí

364 kcal / 100g
B21 g
S2 g
T21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z kozího sýra

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba