Prostreno.cz

Bramborová kaše bez másla

Vyzkoušejte pikantní bramborovou kaši bez másla.

01.04.2016 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

344 kJ / 82 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory uvařte v osolené vodě, uvařené brambory sceďte.
  2. Brambory rozmačkejte a k bramborám vmíchejte ostatní ingredience.
  3. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,76 g
  • Sacharidy:

    265,98 g
    • Cukry:

      11,79 g
  • Tuky:

    26,21 g
  • Vláknina:

    32,48 g

Aktivita pro spálení:

231 kcal
28

minut jízdy na kole

22

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Růžičková kapusta s anglickou slaninou

(16 hlasů)
40min
447 kJ

Brambory s paprikou

(22 hlasů)
45min
325 kJ

Pikantní marinovaná mrkev

(20 hlasů)
1h a 20min
154 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g

tabasco

12 kcal / 100g
B2 g
S1 g
T0,1 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše bez másla

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba