Prostreno.cz

Vepřové plátky na houbách

Dušené vepřové plátky s čerstvými houbami.

14.04.2016 lentilka
1h a 30min

15min příprava

1h a 15min vaření

589 kJ / 140 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do většího kastrolu dejte nakrájenou slaninu a oloupanou, nakrájenou cibuli. Míchejte 4 - 5 minut.
  2. Přidejte vepřové maso, osolte, posypte mletou paprikou, kmínem a maso orestujte.
  3. Přidejte rajčatový protlak, vývar a duste 45 minut. Během dušení přidejte podle potřeby vývar.
  4. Ke skoro měkkému masu přidejte nakrájené houby a duste podle druhu hub ještě 15 - 25 minut.
  5. Omáčku zahustěte instantní jíškou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    168,48 g
  • Sacharidy:

    72,41 g
    • Cukry:

      14,62 g
  • Tuky:

    120,94 g
  • Vláknina:

    11,42 g

Aktivita pro spálení:

458 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Medové plátky vepřové krkovice

(14 hlasů)
1h a 15min
1137 kJ

Vepřové kostky v jablečném víně

(24 hlasů)
1h a 30min
525 kJ

Sekaná se zeleninou

(21 hlasů)
1h a 30min
658 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g
B14 g
S54 g
T13 g

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky na houbách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba