Prostreno.cz

Jablečný salát

Salát je skvělý podávaný samostatně i jako příloha k masu.

11.05.2016 lentilka
20min

20min příprava

386 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Salát rozdělte na listy a propláchněte je pod tekoucí vodou.
  2. Omytá jablka nakrájejte na plátky.
  3. Smíchejte ingredience na zálivku.
  4. Listy salátu a jablka dejte do mísy, přelijte zálivkou, promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,54 g
  • Sacharidy:

    47,90 g
    • Cukry:

      35,72 g
  • Tuky:

    31,38 g
  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

116 kcal
14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení





Podobné recepty

Pomerančový salát

(22 hlasů)
25min
425 kJ

Jablečný salát

(15 hlasů)
20min
935 kJ

Hlávkový salát s hruškou

(20 hlasů)
20min
979 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ledový salát

14 kcal / 100g
B0,74 g
S2 g
T0,07 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečný salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba