Prostreno.cz

Malinový shake

Koktejl s bílým jogurtem a mraženými malinami.

11.05.2016 lentilka
15min

15min příprava

247 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny přísady rozmixujte v mixéru.
  2. Ozdobte čokoládou, malinami a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,42 g
  • Sacharidy:

    294,40 g
    • Cukry:

      120,80 g
  • Tuky:

    35,61 g
  • Vláknina:

    142,20 g

Aktivita pro spálení:

423 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení





Podobné recepty

Čokoládový milkshake

(25 hlasů)
15min
610 kJ

Pomerančové mléko

(26 hlasů)
15min
273 kJ

Ovocné smoothie

(24 hlasů)
15min
397 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Malinový shake

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba