Prostreno.cz

Polévka z ředkviček

Do polévky se použijí i ředkvičkové listy, takže nic nepřijde nazmar.

12.05.2016 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

182 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ředkvičkové listy ze dvou svazku ředkviček operte ve vodě, nechte je okapat a nasekejte je na drobno.
  2. V hrnci na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte listy ředkvičky, zaprašte moukou a 2 minuty míchejte.
  3. Zalijte vývarem a vařte 5 minut.
  4. Přidejte na kostičky pokrájené ředkvičky a vařte dalších 5 minut.
  5. Do polévky vlijte smetanu, podle chuti osolte, opepřete a nechte projít varem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,02 g
  • Sacharidy:

    107,26 g
    • Cukry:

      14,45 g
  • Tuky:

    47,32 g
  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

152 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s cizrnou

(21 hlasů)
1h a 5min
413 kJ

Polévka z pečeného květáku

(16 hlasů)
1h a 20min
328 kJ

Polévka s pohankou

(17 hlasů)
45min
304 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z ředkviček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba