Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Avokádový koktejl

Jogurtový koktejl s avokádem a banánem.

Ohodnotit
24.05.2016 lanvin
15min

15min příprava

355 kJ / 84 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané avokádo nakrájejte a dejte do mixéru.
  2. Přidejte oloupaný banán, jogurt a mléko.
  3. Rozmixujte do hladka.
  4. Můžete přisladit lžičkou medu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,50 g

  • Sacharidy:

    65,00 g

    • Cukry:

      38,00 g

  • Tuky:

    37,94 g

  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

169 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Banánové Daiquiri

Banánové Daiquiri

(23 hlasů)
15min
409 kJ
Jablečný „Milkshake„

Jablečný „Milkshake„

(30 hlasů)
15min
289 kJ
Limonáda z manga

Limonáda z manga

(21 hlasů)
15min
182 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
08.12.2016
já nemusím, je mi líto
Avatar adion011
18.11.2016
výborný života budič, avokádo kupujeme často
Avatar heenna
07.10.2016
chutne je take mango v kombinaci s avokadem a spenatem :)
Avatar renda4141
29.07.2016
Samé dobré ingredience. Určitě bych si pochutnala.
Avatar deeana
05.07.2016
krásně tento koktejl zasytí...avokádo - to jsou zdravé tuky
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Krůtí karbanátky jsou  ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept je snadný na přípravu a nabízí skvělou alternativu k tradičním masovým karbanátkům.

Krůtí karbanátky

25min
Recept na pórkovou polévku se smetanou je ideální volbou pro chladné dny, kdy potřebujete něco teplého a sytého. Tato polévka je krémová, jemná a plná chuti, kterou dodává pórek a smetana. Je to skvělý způsob, jak využít sezónní zeleninu a připravit si rychlý a chutný oběd nebo večeři.

Pórková polévka se smetanou

30min
Krémová květáková polévka je lahodný a výživný pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři. Tato polévka je plná vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro vaše zdraví.

Krémová květáková polévka

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádový koktejl

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba