Prostreno.cz

Nakládané ryby

Domácí nakládané sleďové filety.

30.05.2016 lanvin
4h a 0min

4h a 0min příprava

669 kJ / 159 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z filetů odstraňte kůží a filety opláchněte vodou.
  2. Smíchejte citrónovou šťávu, sůl a vodu, do takto připravené vody uložte filety a nechte je několik hodin v chladu, nejlépe přes noc.
  3. Pak sledě vyndejte, opláchněte vodou a osušte papírovou utěrkou.
  4. Ryby uložte do nízké, uzavíratelné misky.
  5. Smíchejte olej, koření, kopr, pažitku a ryby zalijte.
  6. Nechte v chladu minimálně 4 hodiny uležet.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    98,62 g
  • Sacharidy:

    27,04 g
    • Cukry:

      3,35 g
  • Tuky:

    149,20 g
  • Vláknina:

    10,28 g

Aktivita pro spálení:

365 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Krabí koláčky

(12 hlasů)
55min
1067 kJ

Koláč s konzervovaným tuňákem

(15 hlasů)
55min
744 kJ

Krevety s česnekem

(9 hlasů)
25min
603 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nakládané ryby

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba