Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Okurkový salát

Salát z polních okurek se sýrem feta.

Ohodnotit
06.06.2016 lanvin
20min

20min příprava

709 kJ / 169 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Okurky nakrájejte na plátky, plátky na polovinu.
  2. Okurky dejte do mísy, přidejte rozdrobený sýr a lístečky máty.
  3. Citronovou šťávu, citronovou kůru, sůl, pepř a olej dobře promíchejte.
  4. Zálivkou pokapejte okurky se sýrem, lehce promíchejte a hned podávejte.
TIP:

K přípravě salátu můžete použít i salátové okurky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,29 g

  • Sacharidy:

    25,53 g

    • Cukry:

      10,62 g

  • Tuky:

    92,37 g

  • Vláknina:

    4,50 g

Aktivita pro spálení:

336 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z květáku

Salát z květáku

(16 hlasů)
25min
592 kJ
Cuketový salát

Cuketový salát

(11 hlasů)
25min
131 kJ
Mrkvový salát

Mrkvový salát

(14 hlasů)
25min
221 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar adion011
19.10.2016
Místo máty bych dal raději kopr, jinak fajn salátek
Avatar heenna
06.10.2016
jednoduchy salatek, jen ta mate mi tam nejde, ale to je ma osobni zalezistost :/
Avatar renda4141
23.07.2016
Salátek v pohodě, ale tu mátu bych tam nedávala. Ta mi tam nesedí.
Avatar Petra
06.07.2016
Mě se zdá, že ty okurky na fotce nejsou polní, ale salátové. Jinak fajn recept
Avatar kattkaa
10.06.2016
Zmena-vyzkouším
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba