Prostreno.cz

Salát z malých rajčat

Vícedruhový rajčatový salát.

07.06.2016 lentilka
45min

35min příprava

10min vaření

283 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na olivovém oleji lehce orestujte nakrájený česnek, přidejte sůl, pepř, promíchejte a olej nechte vychladnout.
  2. Rajčata nakrájejte a dejte je do misky.
  3. Přidejte nasekanou bazalku, olej s česnekem, lehce promíchejte a nechte minimálně 20 minut uležet.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,60 g
  • Sacharidy:

    35,77 g
    • Cukry:

      20,34 g
  • Tuky:

    66,53 g
  • Vláknina:

    11,30 g

Aktivita pro spálení:

147 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketový salát

(11 hlasů)
25min
131 kJ

Mrkvový salát

(14 hlasů)
25min
221 kJ

Brokolicový salát

(16 hlasů)
30min
714 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z malých rajčat

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba