Prostreno.cz

Jablečné osvěžení

Lahodný, osvěžující jablečný nápoj s čerstvou mátou.

24.06.2016 sun
35min

20min příprava

15min vaření

80 kJ / 19 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytá jablka oloupejte a nakrájejte. Vložte do vody, přidejte mátu a jablka vařte, až se rozvaří.
  2. Jablka přeceďte, přidejte med a nechte vychladnout.
  3. Podávejte s ledem, ozdobené snítkou máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,82 g
  • Sacharidy:

    104,28 g
    • Cukry:

      84,60 g
  • Tuky:

    2,43 g
  • Vláknina:

    12,96 g

Aktivita pro spálení:

68 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný koktejl

(6 hlasů)
15min
544 kJ

Čokoládový míchaný nápoj

(16 hlasů)
15min
186 kJ

Mrkvová šťáva

(24 hlasů)
20min
153 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečné osvěžení

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba