Prostreno.cz

Květákové placičky

Klasika našich babiček.

28.06.2016 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

892 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Květák rozdělte na růžičky a vařte v mírně osolené vodě do změknutí, cca 10 minut.
  2. Nechte důkladně okapat a rozmačkejte šťouchadlem na brambory.
  3. Přidejte žloutky, petrželku, sůl, pepř, kmín, prolisovaný česnek, muškátový oříšek a strouhanku.
  4. Nakonec vmíchejte tuhý sníh z bílků.
  5. Placičky smažte z obou stran na oleji dozlatova. Opečené pokládejte na papírovou utěrku.
  6. Nejvíc chutnají s tatarskou omáčkou.

TIP:

100 g strouhanky je jen orientační množství, takže ji přisypávejte postupně, aby těstíčko nebylo příliš tuhé.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,52 g
  • Sacharidy:

    90,87 g
    • Cukry:

      7,50 g
  • Tuky:

    114,28 g
  • Vláknina:

    12,22 g

Aktivita pro spálení:

398 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečený květák

(31 hlasů)
60min
769 kJ

Květák se sýrovým přelivem

(16 hlasů)
50min
894 kJ

Zeleninový rendlík

(20 hlasů)
40min
192 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květákové placičky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba