Prostreno.cz

Melounový salát

Barevný melounový salát s jahodami.

07.07.2016 sun
25min

25min příprava

135 kJ / 32 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V teplé vodě rozmíchejte cukr a vodu nechte vychladnout.
  2. Pomocí vykrajovátka vykrájejte z melounů kuličky, dejte je do mísy.
  3. Přidejte nakrájené jahody.
  4. Do vychladlé vody přidejte limetkovou šťávu a mátu nakrájenou na proužky.
  5. Meloun s jahodami přelijte a nechte vychladit.
  6. Podávejte ozdobené lístky meduňky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,00 g
  • Sacharidy:

    125,90 g
    • Cukry:

      97,50 g
  • Tuky:

    1,80 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

89 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodový salát

(16 hlasů)
20min
123 kJ

Grapefruitový salát

(18 hlasů)
20min
716 kJ

Salát s broskvemi

(17 hlasů)
25min
166 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba