Prostreno.cz

Grapefruitový salát

Grapefruit, pistácie a med, lehký a zdravý salátek.

19.04.2016 lanvin
20min

20min příprava

744 kJ / 177 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Důkladně oloupané grapefruity rozdělte do 2 misek.
  2. Posypte je nasekanými pistáciemi, přidejte lžíci zakysané smetany, nebo jogurt a pokapejte medem.
  3. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,13 g
  • Sacharidy:

    70,20 g
    • Cukry:

      50,20 g
  • Tuky:

    51,92 g
  • Vláknina:

    13,00 g

Aktivita pro spálení:

395 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

117

minut uklízení





Podobné recepty

Pampeliškový salát s ovocem a ořechy

(8 hlasů)
30min
546 kJ

Ovocný kuskusový salát

(11 hlasů)
40min
794 kJ

Jablečný salát se sýrem

(12 hlasů)
25min
575 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grapefruitový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba