Prostreno.cz

Asijská pikantní nudlová polévka s houbami

Sytý vývar s rýžovými nudlemi a houbami.

26.07.2016 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

271 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji zlehka orestujte kuřecí maso, nastrouhaný zázvor a nasekaný česnek.
  2. Maso zalijte vodou, přidejte očištěné, na větší kousky nakrájené houby, sypký vývar a nasekanou chilli papričku bez semínek.
  3. Vařte 40 minut, nebo až je maso měkké. Ke konci vaření přidejte do polévky baby špenát.
  4. Mezitím uvařte podle návodu na obalu rýžové nudle.
  5. Polévku podávejte s rýžovými nudlemi a snítkou koriandru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    155,44 g
  • Sacharidy:

    194,46 g
    • Cukry:

      11,71 g
  • Tuky:

    55,85 g
  • Vláknina:

    11,12 g

Aktivita pro spálení:

310 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z hlívy

(13 hlasů)
40min
569 kJ

Fazolová polévka

(13 hlasů)
50min
183 kJ

Pórková polévka

(15 hlasů)
50min
285 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Asijská pikantní nudlová polévka s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba