Prostreno.cz

Pórková polévka

Pórková polévka s fazolemi, vyzkoušejte netradiční kombinaci podle řeckého receptu.

14.06.2016 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

285 kJ / 68 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku a jemně nakrájený pórek.
  2. Přidejte na kostky pokrájené brambory, vývar a vařte 15 minut.
  3. Vmíchejte propláchnuté, scezené fazole, smetanu, dochuťte solí, pepřem a polévku prohřejte.
  4. Podávejte ozdobené lžíci smetany.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,14 g
  • Sacharidy:

    238,82 g
    • Cukry:

      32,25 g
  • Tuky:

    92,24 g
  • Vláknina:

    27,50 g

Aktivita pro spálení:

260 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z hrášku

(12 hlasů)
40min
119 kJ

Rychlá sýrová polévka

(14 hlasů)
40min
245 kJ

Polévka z předvařeného hrachu

(21 hlasů)
35min
312 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

kuře celé

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba