Prostreno.cz

Lahodný guláš

Letní pochoutka nejen pro houbaře, guláš nemusí být připraven pouze z masa.

05.08.2016 sun
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

388 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné houby pokrájejte.
  2. V hrnci na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou šalotku a na kostičky nakrájenou slaninu.
  3. Přidejte na kostky nakrájenou papriku, plátky česneku a za stálého míchání 4 minuty poduste.
  4. Zaprašte mletou paprikou, promíchejte, přidejte houby, víno, vývar, jíšku a duste 20 minut.
  5. Vmíchejte smetanu, dochuťte solí, pepřem a prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,93 g
  • Sacharidy:

    122,90 g
    • Cukry:

      38,09 g
  • Tuky:

    100,50 g
  • Vláknina:

    20,27 g

Aktivita pro spálení:

381 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

113

minut uklízení





Podobné recepty

Houbová omáčka

(10 hlasů)
50min
653 kJ

Polévka z hlívy

(13 hlasů)
40min
569 kJ

Žampiony v anglické slanině

(6 hlasů)
50min
333 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lahodný guláš

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba