Prostreno.cz

Zelná polévka

Zelná polévka s houbami a zeleninou.

11.08.2016 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

264 kJ / 63 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na 3 lžících másla nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. K cibuli přidejte nakrájené zelí, houby a oloupané brambory.
  3. Zalijte vývarem a vařte 20 minut.
  4. Chléb nakrájejte na větší kostky, dejte na plech vyložený pečícím papírem, chléb pokapejte rozpuštěným máslem a opečte v troubě do zlatova.
  5. Polévku rozdělte do misek vhodných do trouby.
  6. Do každé misky dejte lžičku nastrouhaného sýra a promíchejte.
  7. Polévku přikryjte opečenými kostkami chleba, posypte sýrem, mletým pepřem a dejte do trouby pod gril.
  8. Grilujte, až se sýr roztaví.

TIP:

K přípravě tohoto receptu je nejlepší švýcarský sýr Gruyere.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,97 g
  • Sacharidy:

    242,27 g
    • Cukry:

      35,37 g
  • Tuky:

    106,08 g
  • Vláknina:

    23,75 g

Aktivita pro spálení:

302 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s hruškou

(13 hlasů)
45min
203 kJ

Studená hrušková polévka

(12 hlasů)
40min
267 kJ

Asijská pikantní nudlová polévka s houbami

(13 hlasů)
1h a 5min
271 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelná polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba