Prostreno.cz

Polévka s hruškou

Sytá polévka z kukuřice, hrušek a kokosového mléka.

18.07.2016 Mikeš
45min

20min příprava

25min vaření

203 kJ / 48 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do hrnce dejte oloupané, nakrájené hrušky, kukuřici, zázvor a vše zalijte vodou.
  2. Přikryté vařte 15 - 20 minut.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte kokosové mléko, podle chuti osolte a prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,43 g
  • Sacharidy:

    143,05 g
    • Cukry:

      73,65 g
  • Tuky:

    55,56 g
  • Vláknina:

    27,30 g

Aktivita pro spálení:

183 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Borůvková polévka se zázvorem

(20 hlasů)
30min
443 kJ

Studená borůvková polévka

(16 hlasů)
30min
456 kJ

Malinová polévka

(14 hlasů)
20min
302 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s hruškou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba