Prostreno.cz

Krémová polévka s květákem

Hustá polévka s květákem, která zasytí.

22.04.2011 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

238 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytý květák rozdělte na růžičky a dejte vařit do vývaru spolu s očištěnou, nakrájenou mrkví. Po uvaření rozmixujte.
  2. Přiveďte k varu, přidejte smetanu a povařte 5 minut. Vložte na kostky nakrájený sýr a hned podávejte. Přizdobte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,52 g
  • Sacharidy:

    143,00 g
    • Cukry:

      25,50 g
  • Tuky:

    99,58 g
  • Vláknina:

    22,20 g

Aktivita pro spálení:

353 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninová polévka z „kostky“

(17 hlasů)
1h a 40min
394 kJ

Krémová polévka z mletého masa

(20 hlasů)
55min
584 kJ

Bramborová polévka s estragonem

(18 hlasů)
40min
299 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar vivi11
13.06.2016
Avatar hedvika
18.05.2016
Avatar maxiking
03.05.2016
Avatar maxiking
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr cihla 30%

158 kcal / 100g
B17 g
S1,3 g
T9 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

květák

25 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,3 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová polévka s květákem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba