Prostreno.cz

Salát z rajčat

Salát z rajčat, cibule a parmské šunky.

18.08.2016 Mikeš
20min

20min příprava

430 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Šunku najemno nakrájejte a v pánvi nasucho orestujte.
  2. Rajčata a oloupanou cibuli nakrájejte na plátky a uložte na servírovací talíř.
  3. Smíchejte ingredience na záliku a rajčata zálivkou pokapejte.
  4. Posypte orestovanou šunkou, ozdobte bazalkou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,66 g
  • Sacharidy:

    40,53 g
    • Cukry:

      23,13 g
  • Tuky:

    102,56 g
  • Vláknina:

    9,60 g

Aktivita pro spálení:

284 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Kuskus salát

(11 hlasů)
35min
387 kJ

Meruňkový salát

(16 hlasů)
20min
202 kJ

Květákový salát s brokolicí

(14 hlasů)
30min
536 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z rajčat

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba