Prostreno.cz

Kuřecí maso v sýru

Kuřecí maso pečené v sýrové šlehačce.

23.08.2016 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

1052 kJ / 251 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí porce zlehka osolte.
  2. Sýr nastrouhejte a promíchejte se šlehačkou.
  3. Porce kuřete uložte do zapékací misky, posypte kořením, zalijte třetinou připravené šlehačky a pečte přikryté v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 25 minut.
  4. Zbytek sýrové šlehačky promíchejte se strouhankou, kuřecí maso přelijte a pečte odkryté do měkka.
  5. Podávejte posypané nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,15 g
  • Sacharidy:

    40,30 g
    • Cukry:

      7,95 g
  • Tuky:

    125,56 g
  • Vláknina:

    7,50 g

Aktivita pro spálení:

631 kcal
78

minut jízdy na kole

60

minut běhu

188

minut uklízení





Podobné recepty

Kachna pečená se zeleninou

(12 hlasů)
2h a 20min
850 kJ

Kuřecí stehna na másle

(6 hlasů)
1h a 15min
978 kJ

Kuřecí guláš

(20 hlasů)
1h a 25min
893 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pařížská šlehačka

350 kcal / 100g
B2 g
S25 g
T38 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso v sýru

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba