Prostreno.cz

Kachna pečená se zeleninou

Kachna se zeleninou, medem a jablky.

27.06.2016 sun
2h a 20min

20min příprava

2h a 0min vaření

850 kJ / 203 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný pórek, mrkev a celer nakrájejte na větší kousky.
  2. Celou kachnu a zeleninu dejte do pekáčku, osolte, opepřete a podlijte vývarem.
  3. Pečte přikryté v troubě předehřáté na 170 °C přibližně 40 minut.
  4. Oloupejte jablka, odstraňte jádra a nakrájejte je na čtvrtky, rozložte jablka kolem kachny v pekáčku.
  5. V misce smíchejte sójovou omáčku, med a kachnu potřete.
  6. Vložte zpět do trouby a pečte, až je kachna měkká, při pečení kachnu ještě přelijte šťávou.
  7. Podávejte se zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    347,62 g
  • Sacharidy:

    244,40 g
    • Cukry:

      182,90 g
  • Tuky:

    496,58 g
  • Vláknina:

    24,18 g

Aktivita pro spálení:

1139 kcal
142

minut jízdy na kole

108

minut běhu

340

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí maso s brokolicí

(12 hlasů)
1h a 20min
755 kJ

Kuřecí prsa s červeným pestem

(13 hlasů)
1h a 20min
1268 kJ

Dušené kuřecí paličky

(10 hlasů)
1h a 20min
666 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kachna

337 kcal / 100g
B19 g
S0,1 g
T28 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kachna pečená se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba