Prostreno.cz

Rizoto s houbami

Rizoto s mrkví, hráškem a houbami.

09.09.2016 Mikeš
40min

20min příprava

20min vaření

556 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli, přidejte houby, očištěnou, na kostičky nakrájenou mrkev a 10 minut duste.
  2. Přidejte hrášek a míchejte 5 minut.
  3. Vmíchejte uvařenou rýži, jemně nakrájenou lahůdkovou cibulku a vše prohřejte.
  4. Nakonec dochuťte Teriyaki omáčkou, případně solí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,72 g
  • Sacharidy:

    346,10 g
    • Cukry:

      38,86 g
  • Tuky:

    64,48 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

539 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

160

minut uklízení





Podobné recepty

Ryba s pórkem a rýží

(10 hlasů)
1h a 15min
578 kJ

Dýňové rizoto

(16 hlasů)
55min
495 kJ

Rýže s houbami

(26 hlasů)
55min
561 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rizoto s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba