Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Fenyklový salát

Salát je skvělý ke grilovanému masu.

Ohodnotit
14.10.2016 lanvin
20min

20min příprava

152 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěný fenykl nakrájejte na nudličky, omyté ředkvičky pokrájejte na tenké plátky.
  2. Zeleninu dejte na salátovou mísu a jen jemně osolte.
  3. Okapané kapary promíchejte s olejem, pepřem a citronovou šťávou.
  4. Kapary přidejte k zelenině a jen lehce promíchejte, ozdobte kouskem natě fenyklu.
  5. Hned podávejte.
TIP:

Místo ředkviček použijte plátky jablek.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,15 g

  • Sacharidy:

    52,60 g

    • Cukry:

      17,26 g

  • Tuky:

    32,10 g

  • Vláknina:

    19,08 g

Aktivita pro spálení:

264 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Květákový salát s rajčaty a bazalkou

Květákový salát s rajčaty a bazalkou

(14 hlasů)
30min
448 kJ
Mrkvový salát s mátou

Mrkvový salát s mátou

(22 hlasů)
30min
427 kJ
Okurkový salát

Okurkový salát

(15 hlasů)
20min
475 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar moniika
22.10.2016
Obdivuji všechny , kterým salát chutná. Já fenykl nemusím
Avatar glady
19.10.2016
fenykl není nic pro mně...vůbec nejsem vybíravá, ale fenykl prostě nedám
Avatar renda4141
19.10.2016
Tak tohle bych nejedla. Nemám ráda chuť fenyklu.
Avatar konatovka
18.10.2016
Fenykl jsem ještě neochutnala.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Obyčejná vaječná omeleta? Nenechte se mýlit, frittaty, jak jim říkají Italové, mají spousty obměn, a navíc si vystačíte jen s jednou pánví.

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)
Japonské fluffy lívance jsou oblíbenou pochoutkou, která se vyznačuje svou lehkostí a jemností. Tyto lívance jsou ideální pro snídani nebo brunch a zaručeně potěší každého milovníka sladkých pokrmů.

Fluffy lívance

20min
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fenyklový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba