Prostreno.cz

Kokosové muffiny

Voňavé muffiny s kokosem a kokosovým mlékem.

31.10.2016 sun
45min

20min příprava

25min vaření

1373 kJ / 328 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte všechny suché přísady.
  2. Kokosové mléko prošlehejte s vejcem a olejem, přidejte k mouce a dobře promíchejte. Pokud je těsto řídké, přidejte trochu mouky.
  3. Formu na muffiny vyložte papírovými košíčky a naplňte je těstem.
  4. Pečte zhruba 20-25 minut při 180 °C.
  5. Hotové a vychladlé muffiny můžete potřít rozpuštěnou čokoládou a posypat kokosem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,28 g
  • Sacharidy:

    346,54 g
    • Cukry:

      219,30 g
  • Tuky:

    131,96 g
  • Vláknina:

    15,25 g

Aktivita pro spálení:

460 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

137

minut uklízení





Podobné recepty

Čokoládová bábovka

(55 hlasů)
1h a 35min
1254 kJ

Pečené broskve

(19 hlasů)
30min
414 kJ

Hruškový závin

(21 hlasů)
1h a 10min
1042 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

Strouhaný kokos

660 kcal / 100g
B6 g
S25 g
T63 g

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosové muffiny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba