Prostreno.cz

Pórek zapečený s houbami

Pórek, houby, slanina-to vše zapečené s vejci a sýrem.

01.11.2016 lanvin
1h a 45min

30min příprava

1h a 15min vaření

595 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V pánvi orestujte na kostičky nakrájenou slaninu, nebo šunku.
  2. Přidejte na kolečka pokrájený pórek, použijte bílou část a jen kousek zelené, jemně osolte, opepřete a míchejte 2-3 minuty.
  3. Smíchejte vejce, mléko, smetanu, tymián, nastrouhané sýry a kukuřičný škrob.
  4. Předehřejte troubu na 180 °C.
  5. Do máslem vymazané zapékací misky nasypte polovinu připraveného pórku.
  6. Na pórek uložte plátky hub, jemně je osolte a opepřete a posypte je zbývajícím pórkem.
  7. Vše zalijte smetanou se sýrem a vejci. Pečte v předehřáté troubě 45 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    227,74 g
  • Sacharidy:

    86,19 g
    • Cukry:

      39,45 g
  • Tuky:

    274,38 g
  • Vláknina:

    12,70 g

Aktivita pro spálení:

901 kcal
112

minut jízdy na kole

85

minut běhu

268

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto s chřestem

(9 hlasů)
55min
425 kJ

Bramborové karbanátky

(16 hlasů)
55min
819 kJ

Kuřecí minutka s mrkví

(18 hlasů)
60min
705 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

škrob

381 kcal / 100g
B0,1 g
S91 g
T0,6 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B7 g
S65 g
T10 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórek zapečený s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba