Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Okurkový salát s ananasem

Osvěžující zeleninovo-ovocný salát.

Ohodnotit
07.11.2016 sun
20min

20min příprava

620 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Okurku a ananas nakrájejte na stejně velké kostky a dejte do mísy.
  2. Přidejte pepř, olej, kajenský pepř, sůl, jablečný ocet a nasekané lístky máty. Promíchejte.
  3. Salátovou mísu vyložte listy salátu a na salát nasypte připravenou okurku s ananasem.
  4. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,80 g

  • Sacharidy:

    36,30 g

    • Cukry:

      19,75 g

  • Tuky:

    60,90 g

  • Vláknina:

    4,54 g

Aktivita pro spálení:

340 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z rajčat a broskví

Salát z rajčat a broskví

(22 hlasů)
20min
270 kJ
Bramborový salát

Bramborový salát

(16 hlasů)
1h a 5min
431 kJ
Fenyklový salát

Fenyklový salát

(10 hlasů)
20min
152 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
08.01.2017
Tenhle recept mě moc neoslovil. Ta kombinace se mi nelíbí.
Avatar verrca
25.11.2016
ano přesně tak kombinovat ovoce zelenina není dobré..ani mě to neláká
Avatar renik.71
11.11.2016
Co se mě týče, ananas bych dávala i do guláše. Já určitě udělám a ochutnám.
Avatar konatovka
11.11.2016
Ovoce se zeleninou nekombinuji, nedoporučuje se to.
Avatar heenna
10.11.2016
ananas, pepr, sul - vubec si to nedovedu predstavit
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s ananasem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba