Prostreno.cz

Kuřecí játra s petrželkou

Jídlo, které připravíte během 30 minut.

07.11.2016 Mikeš
30min

10min příprava

20min vaření

747 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěná játra podle potřeby nakrájejte na menší kousky a obalte je v mouce. Cibuli nakrájejte na jemné plátky.
  2. Cibuli nakrájejte na jemné plátky.
  3. Na oleji s máslem játra zprudka orestujte, pak je vyjměte a ve stejném kastrole osmahněte cibuli.
  4. Osolte, opepřete, zalijte bílým vínem, vývarem a deset minut duste.
  5. K cibuli vložte játra, přidejte petrželku a 1-2 minuty míchejte.
  6. Hned podávejte, nejlépe s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    161,46 g
  • Sacharidy:

    75,78 g
    • Cukry:

      1,81 g
  • Tuky:

    95,70 g
  • Vláknina:

    7,50 g

Aktivita pro spálení:

502 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

149

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře s malinovou marinádou

(16 hlasů)
1h a 20min
1015 kJ

Kuřecí prsa s mandlemi

(16 hlasů)
1h a 5min
850 kJ

Dušené kuřecí paličky

(8 hlasů)
1h a 5min
861 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí játra s petrželkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba