Prostreno.cz

Telecí kostky s houbami

Jemné telecí maso doplněné houbami nezklame.

11.11.2016 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

601 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V kastrolu rozehřejte olej a máslo, přidejte nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  2. Přidejte maso nakrájené na kostky, obalené v hladké mouce, oloupanou, na kostky nakrájenou mrkev, osolte, opepřete, zalijte vínem a duste přikryté hodinu, nebo až je maso měkké. Pokud je potřeba, dolijte víno.
  3. Dvacet minut před koncem dušení přidejte k masu nakrájené houby.

TIP:

Místo lesních hub můžete použít žampiony, ale lesní jsou pochopitelně ty nejlepší.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    231,63 g
  • Sacharidy:

    238,64 g
    • Cukry:

      15,62 g
  • Tuky:

    67,60 g
  • Vláknina:

    17,00 g

Aktivita pro spálení:

686 kcal
85

minut jízdy na kole

65

minut běhu

204

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné telecí plátky

(30 hlasů)
45min
1258 kJ

Telecí líčka na červeném víně

(12 hlasů)
2h a 50min
423 kJ

Telecí plátky v anglické slanině

(21 hlasů)
1h a 20min
872 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí kostky s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba