Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Muffiny k svačině

Recept na muffiny s brokolkicí je vhodný i jako předkrm.

Ohodnotit
03.05.2011 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

555 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V míse rozšlehejte vejce, přidejte brokolici, sýr, cibuli, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
  2. Vymažte 12 formiček na muffiny, naplňte vaječnou směsí. Pečte na 200°C asi 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    217,40 g

  • Sacharidy:

    67,58 g

    • Cukry:

      14,47 g

  • Tuky:

    192,92 g

  • Vláknina:

    17,00 g

Aktivita pro spálení:

249 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

(24 hlasů)
1h a 25min
535 kJ
Brokolice s brynzou

Brokolice s brynzou

(20 hlasů)
20min
301 kJ
Rigatoni s brokolicí a nivou

Rigatoni s brokolicí a nivou

(18 hlasů)
25min
999 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
29.11.2016
chutná svačinka
Avatar hedvika
18.05.2016
skvělá svačinka
Avatar hedvika
17.05.2016
dobrá svačinka
Avatar hedvika
09.05.2016
super
Avatar maxiking
04.05.2016
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Muffiny k svačině

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba