Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Matjesy plněné kozím sýrem

Pohoštění, které připravíte během několika minut.

Ohodnotit
11.01.2017 Mikeš
15min

15min příprava

1076 kJ / 257 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do každého plátku matjesa zabalte kousek sýra a rukolu, nebo zelenou petrželku.
  2. Pokapejte citronovou šťávou a hned podávejte.
TIP:

Sýr pochopitelně můžete použít i jiný, váš oblíbený.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    297,95 g

  • Sacharidy:

    17,75 g

    • Cukry:

      11,50 g

  • Tuky:

    356,28 g

  • Vláknina:

    2,50 g

Aktivita pro spálení:

1141 kcal
142

minut jízdy na kole

108

minut běhu

340

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Koláč s konzervovaným tuňákem

Koláč s konzervovaným tuňákem

(15 hlasů)
55min
744 kJ
Kapří hranolky

Kapří hranolky

(25 hlasů)
60min
909 kJ
Kanapky s ančovičkovým máslem

Kanapky s ančovičkovým máslem

(11 hlasů)
30min
919 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar deeana
25.01.2017
Myslím si, že to je skvělá kombinace. Určitě bych ochutnala.
Avatar renda4141
18.01.2017
Obojí mám moc ráda, ale nikdy mě nepadlo to zkombinovat. Zkusím to.
Avatar verrca
17.01.2017
tak ani matjesy ani kozí sýr mi vůbec nechutnají.. to se mi nelíbí
Avatar alenab
15.01.2017
dobré pohoštění jen tak pro návštěvu - určitě udělám
Avatar glady
13.01.2017
matjesy miluju, mám ráda i kozí sýr a rukolu....super pohoštění, jen nemusí všem chutnat...hodně lidí kozí sýr nejí
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Dýňová polévka s chilli je lahodný a pikantní pokrm, který zahřeje a potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je ideální pro chladné podzimní dny a je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Recept na dýňovou polévku se zázvorem je skvělou volbou pro chladné podzimní dny. Tato polévka je nejen chutná, ale také zdravá díky obsahu vitamínů a minerálů z dýně a zázvoru. Je ideální pro rychlý oběd nebo jako předkrm na slavnostní večeři.

Dýňová polévka se zázvorem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Matjesy plněné kozím sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba