Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jednoduchý salát z červené řepy

Hodně zdravý salát.

Ohodnotit
17.01.2017 Mikeš
20min

20min příprava

807 kJ / 192 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Řepu nastrouhejte na hrubém struhadle do mísy.
  2. Omyté, osušené listy drobně pokrájejte a přidejte k řepě.
  3. V malé misce prošlehejte olej, sůl, vinný ocet, prolisovaný česnek a zálivku přidejte k řepě.
  4. Vše lehce promíchejte a před podáváním nechte minimálně 15 minut v chladu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,72 g

  • Sacharidy:

    16,06 g

    • Cukry:

      9,03 g

  • Tuky:

    45,21 g

  • Vláknina:

    3,06 g

Aktivita pro spálení:

238 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuskus salát

Kuskus salát

(12 hlasů)
40min
805 kJ
Salát z batátů

Salát z batátů

(18 hlasů)
40min
507 kJ
Svěží salátek

Svěží salátek

(9 hlasů)
35min
598 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar deeana
23.01.2017
Takový salát, to je salát proti smrti, doslova. Řepa je velmi zdravá.
Avatar verrca
18.01.2017
řepa je výborná, nejlepší pečená se zálivkou a sýrem ještě
Avatar renda4141
18.01.2017
Tenhle recept se mi moc líbí. Určitě ho vyzkouším.
Avatar alenab
18.01.2017
dělávám, je opravdu moc zdravý, máme ho ale rádi jen s manželem, děti neeeee
Avatar heenna
18.01.2017
to bude dobrota, salaty z repy mam moc rada :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý salát z červené řepy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba